[Kindle] Golf. Psychologie de la performance - La préparation mentale download

Golf. Psychologie de la performance - La préparation mentale pan Her michel Le

Caractéristiques

• Golf. Psychologie de la performance - La préparation mentale
• Her michel Le
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9791040511373
• Editeur: Librinova
• Date de parution: 2022

Télécharger eBook gratuit

Téléchargement gratuit pdf ebook Golf. Psychologie de la performance - La préparation mentale (French Edition) par Her michel Le ePub DJVU 9791040511373

Overview

Ce livre s'adresse aux golfeurs, aux entraîneurs et aux parents qui s'intéressent aux aspects mentaux du golf de compétition. Il se fonde sur les données scientifiques relatives à la psychologie du sport ainsi que sur les écrits de nombreux préparateurs mentaux travaillant le plus souvent avec des golfeurs professionnels. Une première partie présente les aspects mentaux de la haute performance et le rôle de la psychologie pour comprendre et aider les athlètes à se confronter à ses dures exigences.
Une seconde partie envisage ce que l'on appelle les habiletés mentale de base (la conscience de soi, le développement de l'estime de soi, la fixation de buts) qui sont au fondement de toute performance et qui organisent la vie psychique de chaque golfeur. La troisième partie présente les habiletés mentales de performance qui sont mises en ouvre au moment même de la compétition (la gestion de l'anxiété, la confiance en soi, la concentration et sa présentation moderne qu'est la pleine conscience, et enfin la régulation de l'énergie psychique).
Une dernière partie élargit le propos à trois aspects tout aussi importants que sont la préparation mentale précompétitive, la gestion de la fatigue et enfin plus spécifiquement le golf des enfants. La présentation est la même pour chaque chapitre. Après une présentation de l'habileté mentale à la lumière des données scientifiques et de terrain, l'auteur propose des outils pour l'évaluer et des moyens de l'améliorer.

Les clients ont également aimé: PDF EPUB Download Good Girl, Bad Blood (A Good Girl's Guide to Murder #2) by Holly Jackson Full Book here, Descargar EL ARTE DE LA INVISIBILIDAD: EL HACKER MAS FAMOSO DEL MUNDO ENSEÑ A SEGURIDAD EN LA ERA BIG BROTHER Y BIG DATA ROBERT MITNICK, ROBERT VAMOSI Gratis - EPUB, PDF y MOBI download link, Penitent by Dan Abnett on Audiobook New pdf, [Pdf/ePub/Mobi] FLASK DE A A Z - TIAGO SILVA descargar ebook gratis pdf, PDF EPUB Download Nuestra parte de noche by Mariana Enriquez Full Book read pdf, Online Read Ebook Teaching Machines: The History of Personalized Learning by Audrey Watters, Audrey Watters read book,